Waldbaden Niederbayern

 

Termine 


Waldbaden & Achtsamkeit als Wegöffner für mehr Gelassenheit für Mama´s

Eine Reise durch den Wald und zu sich selbst - Ein Waldbad speziell für Frauen und Mütter

Stille ist im Leben vieler Menschen heutzutage zu einem seltenen Zustand geworden. Gerade Mütter hetzen zwischen Familie und Job hin und her, organisieren, planen und verlieren sich dabei oft selbst aus den Augen. Es bleibt im Alltag kaum Zeit, in der sie zur Ruhe kommen, sich auf sich selbst besinnen, Erholung finden und neue Kraft und Energie tanken. Die Erschöpfung ist vor allem bei Frauen nicht selten. 

Ich lade alle Frauen ein, sich auf eine kleine Reise durch den Wald und zu sich selbst zu machen. Ich lade sie ein, im Schweigen und Schlendern den Moment im Hier und Jetzt zu genießen, die Bindung zwischen sich und der Natur zu spüren und gemeinsam mit mir den Wald zu bestaunen. 

Die Zeit im Wald, in der das völlige Loslassen und sich treiben lassen im Vordergrund steht, führt die Teilnehmerinnen wieder ein Stück weit zu sich selbst und neue Kräfte werden getankt.

Jeden Donnerstag und Freitag von 9 bis ca. 12 Uhr, sowie Samstags um 16 Uhr und natürlich nach vorheriger Vereinbarung auch individuell buchbar. 39,00 €

Bitte achten Sie auf angemessene Kleidung. Wir werden ca. 2-3 Stunden unterwegs sein und eine Strecke von ca. 2-3 Km zurücklegen. Bei Sturm oder Starkregen wird das Waldbad verschoben.




Weitere Termine:


Achtsam durch den Advent

Besonders in der Vorweihnachtszeit fällt es uns schwer zur Ruhe zu kommen. Sehnen Sie sich danach den ursprünglichen Zauber dieser Zeit wieder zu beleben? Laden Sie Entspannung, innere Gelassenheit und Freude zu sich ein. Verschiedene Achtsamkeitsübungen, Meditationen und stimmungsvolle Rituale bringen Sie der besonderen Magie der Adentszeit wieder näher. Nehmen Sie sich die Zeit um ganz bei sich anzukommen und neue Kraft zu schöpfen. Ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir bei einem Waldbad den Weihnachtszauber wieder zu entdecken.

Termin: 20.12.2020 von 14 - 16 Uhr 39,- Euro pro Person (Glühwein, Punsch und Lebkuchen inbegriffen)






Waldzauber - Zauberwald - ein magisches Waldbadeerlebnis 

Für Mütter & Töchter      

Gemeinsam Zeit miteinander verbringen, liebevoll und achtsam miteinander umgehen und dabei tolle Momente in der absoluten Ruhe des Waldes zu verbringen, verbindet und hebt die Beziehung zueinander auf eine neue, noch intensivere Ebene. Ein gemeinsames Waldbad mit seiner Tochter heilt, erfüllt und bringt ungeahnte Lebensfreude. 

Termine sind individuell buchbar  49,- € pro Paar


Lazy Friday Afterwork Waldbad um 16.00 Uhr 29,- € Achtung: Neue Termine!!! 

13.11..20, 20.11.20 und 11.12.20 jeweils um 14.00 Uhr

Die Arbeitswoche ist vorbei und deine Energie lässt Dich keine großen Sprünge mehr machen. Du willst einfach nur Deine Ruhe, entspannen und Deinen Akku wieder aufladen. Dann geh doch zum Waldbaden. Jeden 2. Freitag im Monat findet um 15.30 Uhr das Freitags-Waldbad statt. Anmeldung unbedingt erforderlich.

 


Der Zauber liegt in allen Sinnen

Waldbaden-Kursreihe im Jahreskreis zu den 4 Jahreszeiten

Der Jahreskreis ist kein künstliches Konzept, sondern er entspricht der Natur von allem Lebendigen und damit auch der Natur des Menschen.

Lasse die Qualitäten der Jahreszeiten in Dein Leben integrieren, werde Dir eine gewisse Regelmäßigkeit bewusst, die Dir Sicherheit gibt.

Es wird Dir leichter fallen, Altes gehen zu lassen…

Genieße eine Reise durch die Jahreszeiten im Wald, eine Reise zu Dir selbst!

Lasse Dich treiben, staune und das Ganze ohne Zeitdruck.



Unsere Termine für die Waldbaden-Reihe sind der

16.01.21 um 13 Uhr  +   24.4.21 um  13 Uhr  +   10.7.21 um 18 Uhr  +  Oktober 21


  • Im frostigen Winter – zurück zu den Wurzeln  -  die Stille dominiert

Sinnes-Schwerpunkte:

Achtsamkeit - Wahrnehmen – Innehalten, auf wilden Spuren im Wald – auch am warmen Feuer

Schmecken – warme Genüsse

…Kursinhalte u.a. winterliches Ritual, ein Baum stellt sich vor, Erzählungen, Kulinarisches

  • Im Frühling – ein Fest für die Sinne – kraftvolle Lebendigkeit und Energie

Sinnes-Schwerpunkte:

Sehen – unendlich viele Grüntöne, Wachstum des zarten, frischem Grün junger Pflanzen und Triebe und Frühjahrsblüherlauschen– wunderbare Geräuschkulisse, die Luft ist von Vogelgezwitscher erfüllt, emsiges Insektensummen

Lauschen – wunderbare Geräuschkulisse, die Luft ist von Vogelgezwitscher erfüllt, emsiges Insektensummen

Kursinhalte u.a. Frühlings-Ritual, ein Baum stellt sich vor, Erzählungen

  • Im Sommerwald – Das Leben in seiner Fülle

Sinnes-Schwerpunkte:

Schmecken – die Vielfalt der Waldfrüchte erleben

Wahrnehmen / fühlen – intensive Verbindung durch Sommerregen und duftender Waldboden, Barfuß-Genuss

Kursinhalte u.a. sommerliches Ritual, Baum stellt sich vor, Land-Art, Reflexion-, Abschlussrunde

  • Im goldenen Herbst – Genuss in allen Facetten - eine Entdeckungsreise

Sinnes-Schwerpunkte:   

Sehen – bunte Farbpalette

Riechen – duftende Waldluft, Erntezeit der Gerüche

Kursinhalte u.a. herbstliches Ritual, ein Baum stellt sich vor, Erzählungen

Finale der Jahressinne


Mindest-Teilnehmerzahl: 8 Teilnehmer

Dauer des jeweiligen Waldbades ca. 3 Stunden

Verbindliche Anmeldung zu allen 4 Kursen der Kursreihe.

Kompletter Kurs-Preis: 156,-€ pro Person

Falls ein Kurstermin aufgrund von schlechter Witterung wie Sturm, Gewitter oder Starkregen kurzfristig abgesagt werden muss, folgt zeitnah ein Ersatztermin! Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Haftung.

Sitzunterlagen und Ponchos werden gestellt, bitte dem Wetter angepasste Kleidung und feste Schuhe anziehen.

Bei Anmeldung evtl. Allergien mitteilen.


Möchten Sie einen Intensiv-Einzelkurs buchen, bei dem die Zeit einzig und allein Ihnen und ihrem persönlichen Erleben gewidmet ist, dann  ist das natürlich genauso möglich.  Der Ausgleich beläuft sich hier bei etwa 3 Stunden auf 49,00 €.


 

Bitte melden Sie sich spätestens 2 Tage vor der Veranstaltung telefonisch, per Whats App  0179 - 9752073 oder per Email bei mir an.

Schauen Sie doch auch auf meiner Facebook Seite 

Moosgeflüster - Waldbaden Niederbayern, dort stehen ebenfalls die Termine :-)


Ich freue mich auf Sie!

Silke Pech